Салат с консервированным тунцом и яйцом

Салат с тунцом и яйцом и помидорами готовится просто, получается очень вкусный, простой салат. Тунец консервированный в собственном соку, помидоры, куриное яйцо, лук, масло оливковое, салат (листья) входят в основной его состав.

Рецепт салата с консервированным тунцом и яйцом – лёгкий салат с тунцом консервы и листьями салата без майонеза. Роль основного ингредиента в рецепте принадлежит именно тунцу.

Салат с тунцом и яйцом и помидорами прост в приготовлении, его не стыдно подать на праздничный стол гостям. Закуска получается сытная, состав лёгкий, рецепт бюджетный.

Из одной банки тунца в собственном соку, с яйцом и помидором, зеленью и листьями салата получается большая порция холодной закуски. Заправляется салат соусом из уксуса и растительного масла, как классический винегрет. 

Праздничный салат можно готовить с помидорами «черри» и перепелиными яйцами, с таким составом блюдо украсит стол и поднимет настроение гостей.

Салат с тунцом и яйцом рецепт с фото

Как приготовить салат с тунцом

Рецепт самый простой в приготовлении, помимо зелени, указанной в ингредиентах, можно добавить любые овощи или любую свежую зелень. Используют листья салата Айсберг, пекинскую капусту, разнообразят состав различными овощами на свой вкус.

С тунцом консервы и листьями салата состав вкусно сочетается: кукуруза, консервированная фасоль, авокадо, свежий огурец и стебли сельдерея. Добавление свежих овощей добавляет сочности вкусному и самому простому салату.

Порция: 3
15 мин
127 кКал на 100 г

Ингредиенты для салата с тунцом и помидорами

  • тунец  – 1 банка консервы;
  • яйца – куриные 4 штуки, перепелиные 10 штук;
  • помидоры «черри» – 10 шт;
  • руккола – 20 г;
  • лук латук – 20 г;
  • листья салата;
  • оливковое масло – 2 ст.л.;
  • бальзамический уксус – 1 ст.л.;
  • соль, перец чёрный – по вкусу.

Рецепт салата с тунцом консервированным и яйцом

  1. Яйца отвариваем вкрутую и режем кусочками или на половинки.
  2. Томаты «черри» режем на две части.
  3. Листья салата нарезаем ножницами или рвём руками.
  4. Соединяем вместе консервированный тунец, яйца, помидоры, зелень соль и перец.
  5. Готовый салат из тунца заправляем смесью масла и уксуса и выкладываем горкой на тарелку.

Быстрый салат с тунцом, идеально впишется в меню тех, кто стремится быстро и вкусно питаться каждый день и в праздники. Закуску можно подать порционно в тарталетках — и красиво и удобно.

РыбаТоматЯйцо куриноеСлавянская кухня
(2 голос(ов): 5,00 из 5)
Загрузка...
Салат из морепродуктов Салат с тунцом, Быстрый салат с консервированным тунцом и яйцом
13 комментариев
  • tasha

    замечательный легкий салатик.спасибо за рецептик.

  • Anna

    Салат делала с вялеными помидорами. ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ-ВВКУСНО!!!!!!!!!!!

  • Нинель

    Никогда не покупала для себя консервированного тунца, а только кормила ним свою киску. Она этот тунец так хорошо ест. Наткнулась на рецепт салата из тунца и решила приготовить, такая вышла вкуснотища. Вот и вправду умные люди говорят, что нужно все продукты на домашних животных проверять, если они едят, значит продукт качественный и его можно смело есть. Спасибо за чудесный рецепт и с Новым годом!

  • липка

    да я постоянно на перекус готовлю этот салат с тунцом, хорошо сдерживает чувство голода и долго не хочется есть, хотя низкокаллорийный.

  • Ronda

    ДевчЁнки (и мальчишки, если таковые имеются), попробуйте приготовить салат из консервированного тунца с кукурузой, вот это весчь, убойное сочетание!

    А делается это чудо так:

    a) варим вкрутую 3-4 яйца, режем их мелко,

    b) сливаем водичку с 1 банки кукурузы (кто любит, кукурузки можно и поболее) и 2 баночек тунца,

    c) смешиваем яйца, кукурузу, тунец и майонеза по вкусу (можно это все дело украсить зеленью, добавить кто любит лимонный сок ит.п.).

  • Люда

    Тунец в салате так вкусно, но я не всегда воспринимаю его. Для гостей делаю салат из консервированного тунца, для себя же готовлю только из отварного. Легкий и сытный. Другого такого не знаю, может и есть, но этот рецепт мне подходит.

  • anastasi3

    Люда

    везет вам есть свежий тунец

    а тут салат из тунца делаю только из консервированного, другого увы нет и никогда не видела чтобы продавали.

  • Маша

    В Украине тунец свежемороженый в продаже есть постоянно, вкусная рыбешка. Мне он жареным нравится.

    Салат с тунцом думаю не хуже будет , во всяком случае свежее — это свежее, консервы уже переработанная рыба на длительное хранение.((((((((

  • aksu

    Классно , вкусно, недорого. Тунец обожаем, собираем рецепты с ним. Салат уже стал «любимым», спасибки.

  • Волкова

    Консервированный тунец -это вкусно, но в салате запах консервы лишний. Имхо. спасибо авторам за рецепт, я люблю салат с отварным тунцом;) — супер!

  • irina

    А как еще заправляют салат с консервированным тунцом? Более менее вкусно:)

  • Чудо-Повар

    irina, заправкой может служить натуральный йогурт.

  • Katrin

    Своеобразный вкус у салата... мне не понравился... а мужу тунец нравится поэтому съел с добавкой. спасибо за рецепт.

Добавить комментарий