Рождественский Пост 2020. Календарь питания по дням для мирян. Когда начинается Рождественский Пост в 2020 году у православных и когда заканчивается в 2021 году

Рождественский Пост 2020. Начало — суббота, 28 ноября 2020 года. Окончание — среда, 6 января 2021 года. Рождественский Пост 2020 — многодневный Пост и продолжительность всего Рождественского Поста составляет ровно 40 дней.

Какого числа начинается Рождественский Пост в 2020—2021 году, сколько дней длится и когда заканчивается Пост 2020—2021 года, хотят знать православные. Точную дату каждый православный мирянин может высчитать самостоятельно, зная правила, суть православного Рождественского Поста.

Когда будет Пост в 2020 году

Когда начинается Рождественский Пост в этом году можно посмотреть в церковном календаре на 2020 год. Если к числу 28 (28 ноября — число, когда начнётся Рождественский Пост 2020 г) прибавить 40 дней, то получится дата окончания Рождественского Поста 2020—2021 года.

Православный Рождественский Пост ежегодно длится одно и тоже время. Каждый год он начинается 28 ноября и заканчивается 6 января. Пост Рождественский соблюдают православные и католики. По католическому календарю Постов, Рождественский завершается 24 декабря перед католическим Рождеством.

Пост относится к числу строгих. На протяжении 40 дней Поста постящиеся через покаяние, отказом от определённой пищи, очищают свою грешную душу и готовят себя к празднованию Рождества Христова.

Правила Рождественского Поста

Перед празднованием Рождества Христова, которое отмечается ежегодно 7 января, все верующие православной церкви постятся. Помимо Рождественского, у Поста существует ещё одно название – Филиппов Пост.

Поститься в Рождественский Пост от первого дня и до последних дней осеннего Поста удаётся далеко не каждому верующему человеку, желающему принять участие в этом ответственном деле, трудно в плане питания продержаться и правильно соблюдать Пост все 40 дней.

Для обычных людей, помимо монахов и иных служителей церквей, допускаются некоторые отступления в питании во время прохождения Рождественского Поста.

Совет от Чудо-Повара. Эти послабления могут быть связаны с состоянием здоровья верующих, с их спецификой работы, непереносимостью тех или иных продуктов в меню Поста.

Какого числа и когда начнётся Рождественский Пост в 2020 году мы уже знаем, начало Поста выпадает на 28 ноября. Предлагаем изучить общий Рождественский календарь питания, составленный в виде таблицы для Вашего удобства, уважаемые читатели сайта Чудо-Повар.

Руководствуясь приведенной ниже таблицей питания, Вам будет легче составить постное меню по дням недели, чтобы правильно поститься.

Когда начинается Рождественский пост 2020-2021

Пост перед Рождеством 2020–2021: календарь питания

Рождественский Пост 2020 и календарь питания по дням для мирян делится на три этапа:

  • с 28 ноября по 19 декабря;
  • с 20 декабря по 01 января;
  • со 2 января по 6 января.

Каждый этап влияет на питание постящихся и предусматривает соблюдение особенных правил питания во время приёма пищи. Таблица календаря питания указывает, что можно есть и в какие дни недели, а что нельзя кушать в Рождественский Пост:

 

с 28.11.2020 г по 19.12.2020 г. с 20.12.2020 г по 01.01.2021 г. со 02.01.2021 г по 06.01.2021 г.
Понедельник  2  2  1
Вторник  4  3  2
Среда  1  1  1
Четверг  4  3  2
Пятница  1  1  1
Суббота  4  4  3
Воскресенье  4  4  3

1 – Неварёная растительная пища (квашеные помидоры, другие соления).

2 – Растительная варёная пища на воде без добавления постного масла (цукаты, кисель, вареники, варёный рис).

3 – Варёные растительные блюда, приготовленные с использованием либо заправленные постным маслом (баклажанная икра или хумус с хлебом, яблочный пирог, томатный суп, картошка с грибами, фалафель).

4 – Рыба (под маринадом, уха, минтай), вино (из яблок, рябиновое, виноградное). Пища сваренная растительного происхождения с постным оливковым, подсолнечным маслом.

На 6 января приходится самый строгий день, полагается есть сочиво, кутью.

На протяжении всего сорокадневного Поста перед Рождеством нельзя кушать яйца, молоко, мясо, сливочное масло и, следовательно, добавлять такие продукты во время приготовления блюд. Употребление вина в разрешённые дни Поста допускается лишь в небольшом количестве.

Справиться с чувством голода в дни сухоядения помогают сушка из яблок, винограда, слив и абрикосов. Орехи, семена тыквы, подсолнечника, початки варёной кукурузы (в разрешённые дни) не только насытят постящегося, но и придадут ему силы и энергии.

Что можно и что нельзя делать во время Рождественского Поста

Верующие, принявшие решение поститься, должны понимать смысл Рождественского Поста. Ограничения в течение 40 дней должны восприниматься, как духовное очищение, нельзя воспринимать Пост, как наказание за грехи.

Каждый постящийся верующий человек в такой важный и непростой период способен усилить свою духовность, выразить любовь к Богу, пожертвовать мирскими утехами ради единения с Отцом Единым и Иисусом Христом.

Рождественский Пост — чего нельзя делать. Церковью запрещено проводить:

  • Обряды венчания;
  • Нельзя ссориться, завидовать и впадать в уныние;
  • Запрещены свадьбы;
  • Нельзя посещать увеселительные заведения;
  • В Пост нельзя танцевать, петь;
  • Запрещается чрезмерное употребление алкоголя.

Рождественский Пост — что можно делать:

  • Посещать церковь;
  • Перед тем, как начать соблюдать Пост желательно покаяться и получить благословение у священника в церкви;
  • Больше молиться;
  • Соблюдать умеренное постное меню;
  • Стараться избегать греховных помыслов.

Рождественский Пост начинается в 2020 году, а заканчивается в Сочельник, 6 января 2021 года. Какие продукты можно есть в Пост Вы теперь знаете. С учётом календаря питания по дням легко составить вкусное сбалансированное меню, которое сделает прохождение Рождественского Поста правильным, вкусным, полезным для души и организма.

Приятного аппетита!
Рецепты на каждый день
31 комментарий
  • Наталья 2 года назад

    Сложно соблюдать пост при наличии детей маленьких, которым нужно готовить два раза в день свеженькое и вкусненькое. И мужа, который пост не соблюдает. Но с Божьей помощью надеюсь справиться

  • Лариса 2 года назад

    Почитала комментарии,пост не в животе,а в голове.Православные правильно расставляйте приоритеты.Пост пройдёт гладко,если будете придерживаться заповедям и молиться.

  • марго 4 года назад

    Пост начался теперь задача продержаться как можно дольше. прошлогодние посты срывалась доходя до середины ; (

  • Валерия 4 года назад

    Всем приветики.

    Хочу начать постится как думаете лучше заранее отказаться от запрещенных продуктов или постепенно входить в Рождественский Пост?

  • Полина 5 лет назад

    Юля

    и я мучаюсь) не во время в этом году начнется Рождественский Пост, мне б дожить до 2020?!!!

  • Юля 5 лет назад

    проходит только несколько дней Рождественского Поста а у меня уже голова начинает кружится от постного питания?! у кого-нибудь так было?

  • Татьяна 5 лет назад

    Народ! Скоро начинается!

    Рождественский Пост переносится на следующий год, если он Високосный?! Старики говорят такие года самые опасные. Придется поститься и молиться.

  • Anita 5 лет назад

    Добрый вечер. Никогда не слышала о существовании календаря, а в пост питалась однообразно, в основном картошка, морковка, салатики. ... Когда увидела ваш календарь то поняла что много потеряла. С вашей помощью текущий Рождественский Пост 2019—2020 пройдет «вкуснее»)!!!!!!!!

  • Helenka 5 лет назад

    Ни разу не соблюдала Рождественский пост а в 2019 году хочу начать. когда то же нужно ???!!!

  • Надежда 5 лет назад

    Varvara я тоже подумываю поститься, но незнаю смогу ли продержаться от начала до конца, Рождественский Пост для меня самый трудный.

  • Varvara 5 лет назад

    Lilia ничего себе скоро:) в 2019 году Рождественский Пост начнется аж 28 ноября. Я уговариваю себя пройти Пост от начала до конца!!!

Добавить комментарий