Вкусная икра из кабачков с грибами на сейчас

Икра из кабачков с грибами шампиньонами или белыми лесными грибами жарится на сковороде и получается очень вкусной, ароматной икрой. Рецепт икры из кабачков с грибами предусматривает приготовление постной закуски на сковороде.

Кабачки сами по себе – это низкокалорийные овощи, с неярко выраженным и довольно простым вкусом. Но стоит к обычным кабачкам добавить грибы, луковицу, морковь, помидоры, и вкус закуски кардинально изменится.

Кроме кабачков, в икру добавляют грибы (белые, маслята), баклажаны, тыкву. Составы рецептов приготовления домашней овощной икры могут сильно отличаться количеством и наименованием компонентов.

Будет интересно: КАК ПРИГОТОВИТЬ ГРИБНУЮ СОЛЯНКУ НА ЗИМУ — рецепт вкуснейшей домашней заготовки.

Низкая калорийность кабачков – в 100 г овощей содержится всего 24 калории, позволяет хозяйкам дополнительно добавлять любые грибы, растительное масло или майонез при приготовлении икры.

Во время похудения кушать икру из кабачков не только можно, но и нужно: икра содержит витамины и полезные микроэлементы, необходимые для нормального функционирования нашего организма.

Читай: РЕЦЕПТ КАБАЧКОВОЙ ИКРЫ КАК В МАГАЗИНЕ — вкусно и полезно.

Одной из популярных и любимых закусок многих семей является икра из кабачков с грибами. Технология приготовления икры проста: кабачки, грибы и овощи жарятся на сковороде, после охлаждения икра готова к подаче на стол. Делать такую икру можно всё лето хоть каждый день пока не отойдут кабачки в огороде и грибы в лесу.

Совет от Чудо-Повара. Измельчение блюда может быть многообразным: от протёртого пюре, икры с небольшими крупинками, или довольно крупными кусочками кабачков.

Белоплодные кабачки, цукини – доступные, универсальные овощи из которых готовится масса различных блюд: драники, запеканки, заготовки, кабачковое рагу, праздничные блюда и даже варенье.

Икра из кабачков — это очень вкусная и питательная закуска, готовьте её дома хоть каждый день пока продаются кабачки.

Икра из кабачков с грибами рецепт с фото

Ингредиенты для жареной икры из кабачков с грибами

  • грибы (белые, шампиньоны) – 3-4 шт.;
  • морковь  – 1-2 шт.;
  • кабачок – 1 средний или 2 мелких;
  • помидоры – 2-3 шт.;
  • перец болгарский – 1 шт.;
  • лук репчатый – 1 крупный;
  • масло растительное;
  • перец чёрный молотый;
  • зелень для украшения;
  • соль.

Рецепт икры из кабачков с грибами на сковороде

  1. Вначале пассеруем до прозрачности очищенную и покрошенную луковицу в небольшом количестве масла на сковороде.
  2. Затем добавляем к ней натёртую на тёрке морковь. Тушим до мягкости на слабом огне, подлив немного воды, чтобы овощи не подгорели.
  3. Далее очищенный кабачок натираем на крупной тёрке, солим, перемешиваем. Откидываем на дуршлаг для стекания жидкости.
  4. После этого выкладываем кабачок в сковороду и продолжаем жарить.
  5. Очищаем томаты от кожицы (опустив сначала в кипяток, затем в холодную воду), режем кусочками и выкладываем вместе с кубиками красного перца к остальным овощам. Продолжаем процесс приготовления икры до выпаривания сока, образовавшегося во время приготовления.
  6. В отдельной сковороде обжариваем или отвариваем грибы до готовности.
  7. После этого соединяем овощную и грибную смесь. Солим, перчим, перемешиваем. Для остроты икры, по желанию, можно выдавить немножко лимонного сока.
  8. Затем пропускаем массу через мясорубку или измельчаем в блендере до нужной консистенции.
  9. Перекладываем в контейнер с крышкой и помещаем в холодильник для остывания.

Готовую икру из кабачков с грибами подаём к столу в качестве гарнира к свинине, жареной рыбе или намазываем на хлеб или сухарики и получаем вкусные бутерброды, которые украшаем зеленью.

Приятного аппетита!
(1 голос(ов): 5,00 из 5)
Загрузка...
18 комментариев
  • Вита

    О это вовремя вы рецепт подкинули! Я пощусь , у вас много рецептиков брала спасибо! Сегодня приготовлю бутики икрой из кабачков, ням-ням))

  • koshi

    маонезная икра -самая вкусная. но жирная зараза как не крути! делаю по обычному рецепту с целью сбережения фигуры отдельно икру из грибов -отдельно из кабачков. но все сразу!?

  • Vilhelmina

    koshi Я в прошлом году делала почти также из кабачков с грибами икру. Не знаю мне понравилось. Но на вкус и цвет — сами знаете!

  • Таня

    Такую в точности икру готовит моя мама! Вкуснее , лучше икры не пробовала!!!!! Рекомендую.

  • Светлана

    Я с кабачков кожу срезаю когда икру делаю , моя сестра всегда вместе кожей . У нее икра зимой на порядок лучше моей): скрывает рецепт): может какой еще секретный ингредиент знает, не могу его никак раскрыть. Спасибо попробую еще ваш рецепт.

  • margo

    светлана ну и попробуйте кожу с кабачков срезать в чем проблема? я икру каждый год делаю разную, вместе с баклажанами и порознь. все таки разнообразие...

  • Аня

    У меня похожий рецепт икры на зиму! Поделюсь своим секретом: в каждую баночку на донышко бросьте веточку укропа ): потом кладите пережаренную икру , кабачки «любят» зелень , вкус очень приятный получается.

  • Nallyli

    Спасибо Ане и автору за прекрасные рецепты и советы ! Обязательно ими воспользуюсь !

  • Жанна

    подобные вещи как икра не готовлю, нет навыков ):) но с таким простым рецептом стоит попробовать, кабачки это мое основное меню думаю получится неплохо.

  • Oksan4ik

    Не я уж этих кабачков осенью-зимой наелась! Рецепт икры понравился но до осени дегустацию отложу. А то уже сил нет на них смотреть!

  • onika

    икра прелестная! легкая не жирная, с тостами шикарная! у кабачков совершенно другой вкус, в хорошем смысле. отличный рецепт!

  • Pavel

    Давно пытаюсь написать слова благодарности в адрес рецепта икры из кабачков. Отличная закуска и гарнир!!!!!!

  • Isa

    Можно ли приготовить по рецепту тут икру без добавления грибов. Они не идут, попробую одни кабачки + овощи.

  • Людмила

    Уточните пожалуйста на счет кабачков. Свои съели , приходится покупать потому что дочь не может без икры:) Молодые кабачки те что зимой продают обязательно чистить? В рецепте четко написано «очищенные»... ?

  • Чудо-Повар

    Людмила, если кабачки молодые, с мелкими семенами, то снимать кожицу с них не нужно — она тонкая и нежная.

  • carver

    я в икру добавляю том.пасту. мне кажется она отлично сочетается с кабачками и придает им более насыщенный вкус. всем советую

  • Маша

    carver С вами можно согласится только в том случае если в икру из кабачков не класть грибы. кабачки+томат+грибы=НЕ СОЧЕТАЕМО!!! в рецепте указаны помидоры лучше их, поверьте!!!!!

  • alena

    интересный рецепт... икра из кабачков в моей коллекции в 10 разновидностях... добавляю вашу...

Добавить комментарий